by Marisol Gonzalez | Ago 17, 2021 | Cuidado de la Piel, Nutricion, Salud
Beneficios para la salud del agua de limón Cuando se trata de cuidarse mejor, probablemente haya oído hablar de beber más agua como una de las mejores cosas que puede hacer. Sin embargo, también es útil agregar algo al agua, como jugo de limón o rodajas de limón. Eche...
by Marisol Gonzalez | Ene 9, 2020 | Nutricion, Salud
¿Tienes poblemas para ir al baño? Conoce los 7 mejores alimentos para combatir el estreñimiento. Comer fibra es clave para mejorar el estreñimiento , al igual que las grasas, los productos fermentados y la hidratación también ayudan a mejorar el movimiento...
by Marisol Gonzalez | Nov 18, 2017 | Nutricion, Salud
Como tener energía naturalmente Una vida feliz y saludable y llena de energía, es más que la comida que comemos o la cantidad de ejercicio que obtenemos, por lo tanto vamos a ver otras áreas. En primer lugar ,se trata del amor, nuestras relaciones, nuestra...
by Marisol Gonzalez | Oct 11, 2017 | Nutricion, Recetas, Salud, Uncategorized
Conoce los alimentos ricos en Zinc y sus beneficios Una vez más hoy vamos hablar de otro mineral importante para la salud y cuáles son los alimentos ricos en zinc. Debemos tener presente varios minerales en nuestra alimentacion como lo es el potasio,...
by Marisol Gonzalez | Sep 26, 2017 | Nutricion, Salud, Uncategorized
UNA VIDA SALUDABLE CON NUTRICIÓN INTEGRAL Una vida saludable es más que la comida que comemos o la cantidad de ejercicio que hacemos diariamente. Se trata de cómo nutres todas las áreas internas en tu vida tales como el amor, nuestras relaciones con las demás...
by Marisol Gonzalez | Sep 25, 2017 | Nutricion, Salud, Uncategorized
COMO MEJORAR MALOS HÁBITOS ALIMENTICIOS En mi práctica como Health Coach son muchas las mujeres que vienen buscando ayuda para cómo mejorar los malos hábitos alimenticios. Llegó la que dice tengo malos hábitos de alimentación. Ella tiene muchos antojos por...
