por Marisol Gonzalez | Ene 9, 2020 | Nutricion, Salud
¿Tienes poblemas para ir al baño? Conoce los 7 mejores alimentos para combatir el estreñimiento. Comer fibra es clave para mejorar el estreñimiento , al igual que las grasas, los productos fermentados y la hidratación también ayudan a mejorar el movimiento...
por Marisol Gonzalez | Nov 18, 2017 | Nutricion, Salud
Como tener energía naturalmente Una vida feliz y saludable y llena de energía, es más que la comida que comemos o la cantidad de ejercicio que obtenemos, por lo tanto vamos a ver otras áreas. En primer lugar ,se trata del amor, nuestras relaciones, nuestra...
por Marisol Gonzalez | Oct 11, 2017 | Nutricion, Recetas, Salud, Uncategorized
Conoce los alimentos ricos en Zinc y sus beneficios Una vez más hoy vamos hablar de otro mineral importante para la salud y cuáles son los alimentos ricos en zinc. Debemos tener presente varios minerales en nuestra alimentacion como lo es el potasio,...
por Marisol Gonzalez | Sep 26, 2017 | Nutricion, Salud, Uncategorized
UNA VIDA SALUDABLE CON NUTRICIÓN INTEGRAL Una vida saludable es más que la comida que comemos o la cantidad de ejercicio que hacemos diariamente. Se trata de cómo nutres todas las áreas internas en tu vida tales como el amor, nuestras relaciones con las demás...
por Marisol Gonzalez | Sep 25, 2017 | Nutricion, Salud, Uncategorized
COMO MEJORAR MALOS HÁBITOS ALIMENTICIOS En mi práctica como Health Coach son muchas las mujeres que vienen buscando ayuda para cómo mejorar los malos hábitos alimenticios. Llegó la que dice tengo malos hábitos de alimentación. Ella tiene muchos antojos por...
por Marisol Gonzalez | Ago 18, 2017 | Nutricion, Salud
CONOCE PORQUE LAS TOXINAS NO TE DEJAN PERDER GRASA NATURALMENTE… Bienvenidos a mi blog!! Hoy te estaré hablando de cómo perder grasa naturalmente. Cuando consumes mas toxinas de las que tu organismo pueda eliminar naturalmente el cuerpo para protegerse las...
