Envejecimiento Prematuro
Envejecimiento prematuro ,Hola amiga !
!Hoy te quiero hablar de un tema que cada día va en aumento y es el Envejecimiento Prematuro. Nadie 
desea ver que está envejeciendo y en especial nosotras las mujeres y sé que te identificas con este tema. Son muchos los estadounidenses que cada día gastan cientos de millones de dólares por años en lociones, cremas y recubrimientos para aplicar sobre la superficie de la piel. Muchas de estas fórmulas hacen un trabajo maravilloso suavizando las arrugas y dar la apariencia de lucir una piel más joven y saludable. Cuando te miras en el espejo te ves maravillosa con una ilusión de una piel más saludable que desaparece rápidamente cuando removemos la crema de belleza. ¿Cuantas veces te ha pasado?
Creo que es algo que te causa así como una desilusión. Pero en realidad lograr una piel saludable y hermosa es verdaderamente un proceso de adentro hacia afuera. Es hacer que tu exterior refleje tu hermoso interior. Y depende de que tu cuerpo desintoxique eficientemente.
Cuidados de la piel Para Evitar el Envejecimiento Prematuro
Sabías que el 80% de los factores de un envejecimiento prematuro es influenciado por factores externos .A partir de los 30 empieza una etapa de la mujer donde hay que prestar atención a la piel del rostro y comenzar a temprana edad a cuidarse esto será una garantía con el paso de los años y llegaremos a los 40 con un aspecto más joven, reluciente y una piel muy preparada para el deterioro a la cual estamos expuestos. La piel esta al intemperie recogiendo todo tipo de agresor exterior al igualmente interior . A partir de los 30 hay que procurar darle a nuestra piel los cuidados necesarios antes de que se vean los primeros signos y evitar el envejecimiento prematuro.
Algunos factores que hacen que los signos de un envejecimiento prematuro ocurra:
La contaminación ambiental
Malos hábitos de alimentación
Químicos que vienen añadidos en las cremas y cosméticos
Dejarse el maquillaje al acostarse
La luz solar etc.
La piel necesita unos cuidados diarios
Mantener la piel limpia
Utilizar cremas
Tonificar la piel
Humectar la piel etc.
Mantener una dieta saludable
Evitar el estrés
Estimular la producción de colágeno etc
Los antioxidantes también deberán formar parte de tu vida diaria, ya sea a la hora de alimentarte como para elegir tratamientos para tu piel. En estos años los antioxidantes nos ayudarán a combatir el deterioro de las células y retrasar así el proceso de envejecimiento prematuro.
Nuestra piel refleja nuestra verdadera salud
Es por eso que vamos a llevar al cuerpo a adquirir su propia energía a través de una sana alimentación para que tu cuerpo pueda expulsar los residuos o toxinas para que no se acumulen causando estragos con nuestro cuerpo. Los resultados reales puedes lograrlo haciendo que tu piel luzca saludable y hermosa pero es verdaderamente un proceso de adentro hacia afuera.
Para mantener un cuerpo saludable con energía debemos llevar un estilo de vida que nos transforme en todas las áreas.
En mi caso en particular padezco de rosácea y con esta nueva nutrición me ha mejorado la piel de una manera significativa. Y cuando mis amistades me dice que diferente te ves , te ves más joven y una piel suave me hace sentir muy bien.
He cambiado hábitos de alimentación, y con este sistema, los resultados son evidentes.
La solución está en tus manos .
Tu Coach de Nutricion Integral,
