COMO ELIMINAR TOXINAS DEl CUERPO DE MANERA NATURAL

¿Como Eliminar toxinas del cuerpo de manera natural?

Hoy quiero compartir con ustedes porque recomiendo hacer una desintoxicación para eliminar toxinas del cuerpo.Si te sientes con fatiga, ansiedad o niebla en su cerebro usted podría estar experimentando síntomas comunes de un cuerpo que podría estar obstruido por toxinas muy nocivas.

El conocimiento me ha llevado a tomar decisiones correctas y una de mis preocupaciones era como las toxinas contaminan el cuerpo, y me imagino que también debe ser tu preocupación. La falta de desintoxicación es la raíz de muchas de las enfermedad y todo comienza en el intestino que es una de las vía de desintoxicación.

Las toxinas están en todas partes.

Cada día los científicos ambientales nos informan que estiman que 80,000 productos químicos tóxicos se han arrojado en nuestro medio ambiente en los últimos 150 años . Y ahora es que estamos tomando conciencia para empezar a comprender las consecuencias nocivas de estos químicos que están utilizando.

Estamos inundados por todas partes de venenos tóxicos . La gran pregunta es y ¿Cómo pueden afectar a nuestra salud?

Desde que nacemos estamos expuestos a mas de 200 toxinas .Piensa ¿A cuántos cree que ha estado expuesto en los años que ha estado vivo?

¿Alguna vez te has puesto a pensar porque razón tantas personas luchan contra las enfermedades con tantos adelantos, mas especialistas , laboratorios pero mas enfermos? ¿Energía baja? ¿aumento de peso incontrolable?

Pues déjame decirte que es muy cierto!!!

Es una realidad muy triste ya que las toxinas son invisibles , se encuentran en el aire, en el agua que consumimos. Lo mas impresionante es la cantidad de tóxicos que contienen los alimentos.

Ademas podemos incluir todos los productos de higiene y cuidado personal que utilizamos. Estas toxinas están envenenando a nuestros cuerpos en una forma que no nos damos cuenta. Comienza silencioso luego inflama y viene la condición.

Es por eso que me he dado la tarea de escribir este artículo especial para usted de como eliminar toxinas del cuerpo de manera natural.

¿Cuales son algunos síntomas de un cuerpo toxico?

1.Dolor en el cuerpo

Muchos de estos dolores se que te afectan en el diario vivir y la gran mayoría provienen de una carga toxica que el cuerpo no puede manejar. El cuerpo fue diseñado para manejar cierta cantidad de tóxicos pero hoy día los tóxicos se encuentran en casi todo lo que utilizamos. . En ocasiones te hacen sentir viejo. Durante la noche se acentúan mas evitando que descanses y puedas tener energía al próximo día.

Y déjame decirte que esto no quiere decir que estas viejo, lo mas probable es que tengas una vida muy toxica.

2. Constante fatiga

La fatiga puede ser una señal de que tu cuerpo esta tratando de conseguir el equilibrio y está trabajando demás o muy fuerte para eliminar las toxinas.

3.Persistente aumento de peso

Es posible que estés haciendo un esfuerzo para bajar de peso, caminas todos los días, llevas una dieta baja en calorías y nada sucede tu problema podría ser hormonal. ¿Te ha pasado algo así?

Sorprendentemente las hormonas pierden su función natural al ser afectada por tóxicos que se encuentran en los alimentos y productos de cuidado personal.

Curiosamente, descubrí ahora que casi por toda mi vida estuve utilizando un shampoo que uno de los ingredientes es sulfato al cual yo soy alérgica y me estaba afectando la visión.

Lo mas seguro es necesites una desintoxicación de tu dieta y de los productos de cuidado personal para dar una apoyo y oportunidad a tu cuerpo.

4. Estreñimiento

Los intestinos trabajan deshacer muchas toxinas diariamente en nuestras vidas. Cuando hay estreñimiento o constipacion, estamos almacenando toxinas y son absorbidas una y otra vez , lo que les permite afectar negativamente nuestros cuerpos. El estreñimiento puede causar dolores de cabeza y cansancio y falta de energía.. Esto se relaciona altamente con el nivel de toxinas en tu vida, especialmente si estás consumiendo muchos alimentos procesados que contienen químicos, pesticidas,colorantes, endulzadores y conservantes.

5. Mal aliento

Si estas luchando con este problema, y no has logrado deshacerte de el , mayormente esta relacionado con problemas digestivos, pero también puede ser que el hígado este tratando de de deshacerse de la carga de toxinas que hay en el cuerpo.

6.Reacciones de la piel

El acné, rosácea y otros problemas de la piel pueden indicar una sobrecarga tóxica. El acné, puede estar relacionado con las toxinas en nuestras dietas o productos que utilizamos diariamente del cuidado de la piel.

Otros signos muy notables es cuando los ojos se hinchan, nos aparecen episodios de eczamea o psoriasis queriéndonos decir el cuerpo que has llegado al limite de tóxicos en tu cuerpo.

Soluciones para Eliminar toxinas del cuerpo

Si algunos de estos síntomas te suenan familiar, aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:

Bebe mas cantidad de agua te ayudara a eliminar toxinas de tu cuerpo.
Apoya a tu hígado con cosas como el té de Diente de león , perejil, cilantro y leche de cardo mariano.
Una forma muy efectiva es limpiar tu organismo e intestino con jugos verdes diariamente.
Hacer ejercicio al menos 30 minutos al día. Al poner tu cuerpo en movimiento obtienes una mejor circulación y cuando la sangre esta circulando bien va a transportar las toxinas mas rápidamente a los órganos de desintoxicación. El ejercicio aerobico puede ser una buena opción.
Otra opción muy importante y es aportar un buen probiotico para alimentar las bacterias buenas y evitar que las bacterias malas nos causen mas toxinas. Cuando el numero de bacterias es mas elevado que las bacterias buenas ellas eliminan mas de 70 tóxicos al cuerpo añadiendo mas carga toxica.Puedes apoyar tu sistema de digestion con Kefir, Kombucha, sopas de miso.
Cepillar tu lengua es otra opcion para eliminar bacterias, usa el raspador de lengua, cuando te cepillas los dientes.
La respiración profunda también te ayuda a eliminar toxinas a través de los pulmones que es otra de las vías de desintoxicación.
Los productos para el cuidado personal deben ser naturales libres de sulfato, parabenos y otros ingredientes que son altamente tóxicos. Es importante siempre leer las etiquetas siempre lee las etiquetas.
Siempre que puedas elige alimentos orgánicos limpios y enteros o integrales .