COMO BAJAR LA INFLAMACIÓN NATURALMENTE

¿Porque es importante aprender , como bajar  la inflamación? Cada día vemos como van en aumento las enfermedades que se relacionan con la inflamación. La inflamación crónica es la fuente de muchas enfermedades donde se incluyen ; la obesidad , cáncer, diabetes etc. Ahora mismo es la causa número uno en los Estados Unidos.

 Hoy quiero compartir este tema que muchos desconocen cómo nos está afectando.

Me imagino que alguna vez has visitado una oficina médica, un salón de belleza etc y todos están hablando de los dolores que tienen. La inflamación es una respuesta normal del sistema inmunológico.

El cuerpo te está hablando , es una alarma encendida de que algo necesita corregirse .Y no estamos hablando de una inflamación por una caída o por alguna lesión sino de una inflamación más complicada que es en respuesta a la protección de nuestro cuerpo.

La inflamación puede manifestarse de varias maneras una es superficial y la otra de manera interna. La inflamación ocurrida en la superficie del cuerpo se describe comúnmente como calor, enrojecimiento, hinchazón y dolor. Y la otra forma es internamente y muy silenciosa.Todas estas enfermedades que te voy a enumerar tienen que ver directamente con una inflamación.

Conoce cómo bajar la inflamación te puede ayudar a prevenir estas enfermedades degenerativas:

• Cáncer
• Diabetes
• Obesidad
• Asma
• Alzheimer
• Enfermedades del Corazón
• Artritis
• Enfermedades Auto-Inmune

Los factores que causan la inflamación son:

La contaminación ambiental

Los malos hábitos de alimentación

El estrés

Pesticidas

Los rayos ultravioletas

El estilo de vida

La inflamación comienza cuando nuestro cuerpo se le apaga el mecanismo que activa que sus propios antioxidantes  actúen. Esta inflamación es causada por los radicales  libres y es en ese momento que nuestro cuerpo deja de funcionar adecuadamente y nuestro sistema inmunológico cree que todo el tiempo estamos siendo lastimados.

Es como si pusiéramos en una balanza a un lado los radicales libres y en el otro lado los antioxidantes naturales del cuerpo y cuando hay más radicales libres que antioxidantes y no es corregido a tiempo o haber hecho cambios en nuestros hábitos comienza la inflamación crónica llevando a nuestro cuerpo a sufrir tantas enfermedades que en la mayoría son la causa principal de muerte en nuestra sociedad.

Mis clientes me preguntan qué puedo hacer y cómo bajar la inflamación que me esta afectando? Podemos hacer muchos cambios y evitar que siga en cadena afectando aún más los órganos de tu cuerpo. Si la inflamación continúa lo que pasaría es que empiezas a desarrollar enfermedades que no queremos.

Así que es muy importante saber cómo bajar  la inflamación crónica, hoy te voy hablar de un factor muy importante como lo es una buena alimentación y buenos hábitos. Si logramos conscientemente y consistentemente  hacer los cambios, esto será un nuevo estilo de vida.

¿Cómo bajar la inflamación?

Lo primero es hacer un cambio en la alimentación sustituyendo unos alimentos no saludables por alimentos nutritivos. El 80% de tu salud depende de una alimentación sana y balanceada.

• Cambiar el estilo de vida
• Hacer el ejercicio apropiado
• Descansar

Siempre ten presente que a ti es quien te toca hacer el cambio. Yo como Coach de salud te doy las estrategias para que sepas como bajar la inflamación. Es hora de comenzar a tomar responsabilidad por nuestra salud .Tú conoces tu cuerpo y podemos trabajar juntos para alcanzar uno de los regalos más hermosos que tenemos que es la salud.

Somos bio-individuales lo que te causa a ti la inflamación no es lo mismo que me la causa a mi. Es importante conocer lo que nos está pasando para así conocer cómo bajar la inflamación.

Hoy quiero decirte que un día tome acción al ver que ya no podía hacer lo que hacía antes y mis sueños se estaban apagando de ver a mis hijos bien, disfrutar de mis nietos .Comencé a ganar peso, diabetes ,alta presión, mala circulación y depresión porque no podía casi caminar.

Comencé a estudiar Iridologia, Consultora de salud Natural y Ahora como  Coach de Nutrición Integral ,  te puedo decir que no tengo ninguna de las condiciones anteriores y me siento super bien gracias a Dios y que tome acción. Aprender cómo bajar  la inflamación te toca a ti para tener calidad de vida.

La buena noticia es que el sistema que utilizó conmigo y mis clientes ha ayudado solucionar  todos mis problemas de salud llevando a mi cuerpo a bajar la inflamación para poder desintoxicar  de manera natural y subir las defensas del cuerpo para que el cuerpo mismo haga lo que el sabe hacer y puedas revertir todas estas enfermedades que han sido expuestas por una alta inflamación.

Yo puedo ayudarte a través de mi Sistema Clean de Alimentación balanceada. Y la suplementación natural correcta.

No seas parte del problema, se parte de la solución .

Hoy quiero invitarte a que tengas una GUÍA DE ALIMENTACIÓN ANTI-INFLAMATORIA completamente gratis    para ensenarte a como bajar la inflamación  y dejes de sufrir ya!… deja que tu cuerpo haga lo que sabe hacer.

¿No sabes cómo empezar? Pues juntos podemos diseñar un nuevo estilo de vida, cambiando hábitos que van a definir tu calidad de vida.

  Déjame tu nombre y el email para comenzar. Recibe la guía anti-inflamatoria ahora mismo.

Tu Coach de Nutrición Integral