by Marisol Gonzalez | Sep 27, 2017 | Ejercicios, Salud
Porque Hacer Ejercicios Es Parte De Una Vida Saludable Para tener un peso saludable poner en prioridad los ejercicios es parte esencial de la vida.. El ejercicio puede ser lo más parecido a ser la fuente de la juventud. La actividad diaria fortalece los músculos y...
by Marisol Gonzalez | Sep 26, 2017 | Nutricion, Salud, Uncategorized
UNA VIDA SALUDABLE CON NUTRICIÓN INTEGRAL Una vida saludable es más que la comida que comemos o la cantidad de ejercicio que hacemos diariamente. Se trata de cómo nutres todas las áreas internas en tu vida tales como el amor, nuestras relaciones con las demás...
by Marisol Gonzalez | Sep 25, 2017 | Nutricion, Salud, Uncategorized
COMO MEJORAR MALOS HÁBITOS ALIMENTICIOS En mi práctica como Health Coach son muchas las mujeres que vienen buscando ayuda para cómo mejorar los malos hábitos alimenticios. Llegó la que dice tengo malos hábitos de alimentación. Ella tiene muchos antojos por...
by Marisol Gonzalez | Aug 18, 2017 | Nutricion, Salud
CONOCE PORQUE LAS TOXINAS NO TE DEJAN PERDER GRASA NATURALMENTE… Bienvenidos a mi blog!! Hoy te estaré hablando de cómo perder grasa naturalmente. Cuando consumes mas toxinas de las que tu organismo pueda eliminar naturalmente el cuerpo para protegerse las...
by Marisol Gonzalez | Apr 27, 2017 | Recetas, Salud, Uncategorized
5 Consejos para dormir mejor y mejorar la calidad de tus sueños… Consejos para dormir mejor. Te sientes cansado, agotado sin energía al otro día al levantarte? Pues no temas, tengo unos consejos (y una receta increíble) para ti. La ciencia del sueño es...
by Marisol Gonzalez | Apr 8, 2017 | Nutricion, Recetas, Salud, Uncategorized
Conoce tres maneras para evitar comer en exceso en las comidas A veces esas fiestas de vacaciones son simplemente increíbles. Y no es sólo la abundancia de comida deliciosa, sino también la gente, las decoraciones, y el ambiente. Es demasiado fácil (y común) disfrutar...