by Marisol Gonzalez | Sep 27, 2017 | Ejercicios, Salud
Porque Hacer Ejercicios Es Parte De Una Vida Saludable Para tener un peso saludable poner en prioridad los ejercicios es parte esencial de la vida.. El ejercicio puede ser lo más parecido a ser la fuente de la juventud. La actividad diaria fortalece los músculos y...
by Marisol Gonzalez | Sep 26, 2017 | Nutricion, Salud, Uncategorized
UNA VIDA SALUDABLE CON NUTRICIÓN INTEGRAL Una vida saludable es más que la comida que comemos o la cantidad de ejercicio que hacemos diariamente. Se trata de cómo nutres todas las áreas internas en tu vida tales como el amor, nuestras relaciones con las demás...
by Marisol Gonzalez | Sep 25, 2017 | Nutricion, Salud, Uncategorized
COMO MEJORAR MALOS HÁBITOS ALIMENTICIOS En mi práctica como Health Coach son muchas las mujeres que vienen buscando ayuda para cómo mejorar los malos hábitos alimenticios. Llegó la que dice tengo malos hábitos de alimentación. Ella tiene muchos antojos por...
by Marisol Gonzalez | Aug 18, 2017 | Nutricion, Salud
CONOCE PORQUE LAS TOXINAS NO TE DEJAN PERDER GRASA NATURALMENTE… Bienvenidos a mi blog!! Hoy te estaré hablando de cómo perder grasa naturalmente. Cuando consumes mas toxinas de las que tu organismo pueda eliminar naturalmente el cuerpo para protegerse las...
by Marisol Gonzalez | Aug 11, 2017 | Uncategorized
Vida Saludable Vida Saludable: Prepárate hoy para comenzar a tomar decisiones importante si aún no estás preparada para tener una vida saludable. Qué te detiene y que quieres lograr. Si eres de las personas que estás cansado de haber intentado todo, pero sin...
by Marisol Gonzalez | Apr 27, 2017 | Recetas, Salud, Uncategorized
5 Consejos para dormir mejor y mejorar la calidad de tus sueños… Consejos para dormir mejor. Te sientes cansado, agotado sin energía al otro día al levantarte? Pues no temas, tengo unos consejos (y una receta increíble) para ti. La ciencia del sueño es...
by Marisol Gonzalez | Apr 8, 2017 | Nutricion, Recetas, Salud, Uncategorized
Conoce tres maneras para evitar comer en exceso en las comidas A veces esas fiestas de vacaciones son simplemente increíbles. Y no es sólo la abundancia de comida deliciosa, sino también la gente, las decoraciones, y el ambiente. Es demasiado fácil (y común) disfrutar...
by Marisol Gonzalez | Dec 10, 2016 | Nutricion, Salud, Uncategorized
¿Como Eliminar toxinas del cuerpo de manera natural? Hoy quiero compartir con ustedes porque recomiendo hacer una desintoxicación para eliminar toxinas del cuerpo.Si te sientes con fatiga, ansiedad o niebla en su cerebro usted podría estar...
by Marisol Gonzalez | Nov 2, 2016 | Nutricion, Recetas, Salud, Uncategorized
CONOCE LA VERDAD SOBRE LOS JUGOS PROCESADOS Hoy día vemos como la venta de jugos procesados ha ido incrementando el incluir jugos diarios a nuestra alimentacion. Hacer jugos implica la extracción del zumo de las frutas y hortalizas frescas para crear un delicioso y...
by Marisol Gonzalez | Oct 24, 2016 | Nutricion, Salud
PORQUE DEBO TOMAR RESPONSABILIDAD POR MI SALUD Probablemente nuestros ante pasados no nos enseñaron a valorar el tesoro interior que cada uno tenemos como individuo, que es la salud. Fuimos diseñados para estar sanos, felices y tener largos años de vida. Nuestro...